I personaggi femminili più interessanti agli Oscar 2019
La notte degli Oscar è la notte più magica del cinema! Abiti spettacolari, beauty look e acconciature da cui prendere ispirazione per tutto l’anno e il tifo per le nostre […]
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Feedback: perché è importante chiederlo e darlo
Il nostro lavoro viene valutato ogni giorno dai nostri clienti, dai nostri colleghi e anche dai nostri capi. Il feedback è spesso qualcosa di temuto o di sottovalutato: in realtà […]
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Cibi che aumentano la concentrazione
La vita a lavoro è spesso frenetica. A volte abbiamo talmente poco tempo da consumare un tramezzino al volo per tornare velocemente alle nostre attività. Ma prestare poca attenzione alla […]
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Mindfulness: Cos’è e a cosa serve
Inutile negarlo: certi giorni è impossibile non sentirsi sopraffatti. Colpa delle giornate piene di impegni passate allo schermo del pc o in giro per appuntamenti e dei mille pensieri che […]
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Come non smettere mai di imparare cose nuove
Le nostre conoscenze sono la base della nostra self-confidence. Per ottenerle abbiamo studiato tanto, abbiamo rincorso titoli su titoli e adesso è facile sentirsi “arrivati” dopo averli finalmente raggiunti. Ma […]
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5 documentari interessanti sulle donne
Dopo il rientro a lavoro post vacanze natalizie, è il momento giusto di consolarci con serate al camino, cioccolate bollenti e guardando i documentari del momento. Eccone 5 super interessanti […]
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Come sfruttare al massimo il weekend per rigenerarsi mentalmente
Telefoni che squillano e scrivanie piene di documenti mentre facciamo mentalmente il countdown delle ore che ci separano dal weekend. Quando finalmente arriva, lo sfruttiamo al meglio per rigenerarci? Ecco […]
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To Do List: impossibile vivere senza
Ormai ne siamo consapevoli: la nostra vita viaggia velocissimo. E la nostra mente di deve adeguare! Così siamo pieni di pensieri a raffica che sfrecciano nella nostra mente un secondo […]
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5 step per uscire dalla propria comfort zone
La comfort zone è qualsiasi cosa ci sia familiare e che riesca a farci stare bene. “Comfort” perché non proviamo ansia o stress in quella situazione, ci sentiamo semplicemente a […]
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Gift Guide di Natale – Versione Ufficio
Dicembre è finalmente arrivato! E con lui le lucine, gli addobbi natalizi e i preparativi per le feste. E soprattutto con la nostra lista di regali di Natale da […]
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